Что приготовить диетические рецепты.
 
 
 
 

Что приготовить диетические рецепты

Автор: spiredcu от 23.06.2018, 00:05, посмотрело: 172

Берём одинаковое количество любых сухофруктов и орехов, измельчаем в блендере. Во-первых, можно легко сочетать любые фрукты — никаких ограничений нет, экспериментируем и с заправкой — мёдом, йогуртом, соком. Разложить по формочкам, оставить на часа в холодильнике.

Что приготовить диетические рецепты

Желатин еще раз размешать, добавить творог, размешивать до однородной консистенции, добавить подсластитель. Взбить творог с 1 яйцом и подсластителем. Творог взбить с бананом и корицей при помощи блендера или миксера.

Что приготовить диетические рецепты

Из получившейся массы скатываем шарики — получаем отличные сладости, которые даже иммунитет повысят. Диетический десерта из творога — рецепт Ингредиенты: Цедру смешать с водой и сахаром и сварить сироп, проварив минут 5 после закипания.

Что приготовить диетические рецепты

Вот, например, один из вариантов: Отделить белки от желтков. Не стоит покупать мороженое в магазине.

Что приготовить диетические рецепты

Перед подачей на стол украсить взбитыми сливками. И если тогда не совсем было понятно это утверждение:

Что приготовить диетические рецепты

Этот низкокалорийный десерт готовится по тому же принципу, что и мороженое, но из фруктового сока. Творожные глазированные сырки г обезжиренного кремообразного творога, ароматизированный стевиозид или просто стевия плюс ванилин, четверть пакета желатина.

Что приготовить диетические рецепты

Взбить яйца, добавить творог, размешать, добавить подсластитель. В большую салатницу слоями выкладываем отрубную смесь и творожный крем, каждый слой посыпаем кунжутом. Яблоки почистьте от кожуры, удалите сердцевину.

Что приготовить диетические рецепты

Взять лист пергамента для выпечки, аккуратно разместить на нем творожную массу так, чтобы толщина слоя была равномерной и не более 1 см. Все составляющие необходимо тщательно перемешать, правда получится довольно густая масса, но так и нужно. Половина стакана порошковых отрубей, г замоченного с вечера чернослива или кураги, четверть стакана семян кунжута, г обезжиренного творога, 3 банана, любые свежие фрукты или ягоды для украшения.

Что приготовить диетические рецепты

Если вы будете брать обезжиренное, то его вкус вас не порадует, а если купите обычное, то не сможете похудеть. Аккуратно разрежьте на квадраты.

Что приготовить диетические рецепты

Раздел: Общество

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
26 июня 2018 г. 15:51:30

Давыд

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM.

<
  • 0 комментариев
  • 0 публикаций
29 июня 2018 г. 22:31:15

quipsychni

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
ух ти...

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

DataLife Engine - Softnews Media Group

Copyright © © Сентябрь 2018 http://doroof.ru Media Group All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2014